Affermazioni

Le affermazioni sono una tecnica per la crescita personale che mira a rafforzare la consapevolezza di ogni persona di poter cambiare il proprio mondo interiore ricordando i punti di forza che abbiamo ed i nostri propositi per il giorno che nasce.

In genere devono essere fatte al mattino presto ma qualsiasi altra occasione è buona per dedicare del tempo a se stessi ed investire in buona energia autogenerata.

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Una spiegazione del perchè è importante fare le affermazioni